2020年5月15日

出産後にあったら便利な商品のご紹介

こんにちは☆景品パークのワリリンです。

私たち人間がクスリで身を守っている事に対し、まるで抵抗するかのようにウイルス自体も強く進化している印象を強く感じるようになったこの頃。
もうクスリに頼ってばかりではいられません！！

今回はウイルスに負けない体づくりにオススメの商品をいくつかご紹介したいと思います！

病気から身を守るために重要なのが「免疫力」
その「免疫力」を高めるために必要なことをご存じですか？
主に以下のものがあげられます。

【１】適度な運動
【２】食事
【３】41℃のお湯で入浴
【４】質の高い睡眠
【５】ストレスの解消

●適度な運動

まず、【適度な運動】といえば、浮かんできたのはジョギングやウォーキング。
これからの時期は水分補給も必須になってきますよね！
そこでオススメしたいのがこちら！


BRITA浄水機能付きボトル fill&go Active

→出先で中身がなくなっても、水道水さえあれば大丈夫！
BURITA独自のフィルターにより、きれいに浄水してくれるので安心して美味しいお水がどこでも飲めるのです！
ちなみに、過度な運動は筋肉修復に集中されるため、免疫力UPには向かないそうです。。。

●適度な運動

●食事

続いて免疫力UPにイイ【食事】ですが、海藻類やきのこなどはよく知られているかと思います！
しかし何より、バランスの良い食事をしっかり３食食べることがいちばん大切なんだとか！
そして忘れちゃいけないのが「乳酸菌」
そこでオススメしたいのがこちらの２商品！


Oisix 野菜＆果物セット
→旬の野菜だけでなく果物もセットになっているのが嬉しいですね♪


ヨーグルトメーカー
ヨーグルトメーカーはスイッチを入れるだけで簡単に自家製ヨーグルトができるのでとても人気です☆
フルーツと合わせれば、これはもう最強フードです！！（笑）

●入浴

次に【入浴】です
41℃のお湯に15分ほど浸かるだけでも免疫力UPにつながるといいます。
また、42℃のお湯に浸かることで気管支炎の予防にもなるそうな！！
そんな入浴時にオススメしたいのがこちら！


バブ 6錠セット
→炭酸力が温浴効果を高めて芯まで温めほぐし、１日の疲れもスッキリさせてくれます！
夏場は暑いからとついついシャワーで済ませてしまいがちですが、 冷えきった室内で過ごす事が多くなる夏だからこそ！芯から暖めなおしてあげるのが大切です☆

この他にも景品パークでは多数の入浴両がありますので、お好みのモノを見つけてゆったりバスタイムをお楽しみください♪

●睡眠

次が【睡眠】です
質のよい睡眠をとるにはリラックスした状態が必要です。
そんなリラックス睡眠にオススメなのがこちら！


西川 体圧分散マットレス
→マットレスや枕が変わるだけで眠れない人もいるというほど寝具も重要ですよね☆
寝る時の姿勢も人それぞれですから、こういった商品がひとつあるだけで快適で質の良い睡眠をとるのにつながります！



MOGU 気持ちいい抱きまくら

※寝る前にスマホを見るのは睡眠の質を下げ、免疫力を低下させる原因の一つになるので要注意です！！

●ストレス

最後に【ストレス】ですが、これに関しては大いに泣いて笑うことが一番の効果だといいます！
感動的な映画やドラマ等を観て感動の涙を流す
大好きなバラエティ等を観たり、友人や家族との会話で笑う
たったそれだけで１週間もの効果があるというから驚き！！
これは今すぐ試せそうです♪
さて、一部の商品しかご紹介できませんでしたがいかがでしたでしょうか。
参考になるものが一つでもあれば是非！お試しください☆

普段からやっているようで、実は出来ていなかったことも「免疫力」を高めるために必要なことだったりします。
少しづつでも、自分でできることでクスリに頼らなくてもウイルスに打ち勝てる強い身体づくりをしていきたいですね☆